THE WAY IS TOWARD THE PEAK... GET CLOSER TO THE SUN 

      Mielőtt a családi tűzhely kihűlne

    "Régebben minden olyan jó volt, de mára valahogy megváltozott... Megromlott a kapcsolatunk. Nem tudom, mit kellene tennem..." Sokak számára ismerősek ezek a gondolatok. Nagy dolog, ha ebben a helyzetben van annyi lelki ereje, hogy segítséget kérjen! A "valami megváltozott, valami eltörött" érzés mögött sokszor olyan mélylélektani tartalmak és dinamikák lehetnek, amelyek felismerése és megváltoztatása bizony szakszerű megközelítést igényel. Az elkötelezett és kitartó önismereti munka az ön(ök) életében is meghozhatja a gyümölcsét. 

 

     Szakítás után

     ... Ilyen is van. Megviselheti. Mindaz, ami volt, már nincs többé. A "jót vagy semmit" helyett inkább "jól vagy semmit". Így célszerű visszatekinteni. Hátra maradnak mind a fájó, mind az örömteli érzések - emlékek. Hogy a lélek mélyén minden a helyére kerülhessen és nyugvópontra juthasson, ajánlott a saját, belső út végigjárása, a "gyászmunka" elvégzése.

 

     "Meddő vagyok?!!!"

     A párkapcsolati zavarok gyakori megnyilvánulási módja lehet azok testi tünetekben való megjelenése. Ilyen lehet az is, amikor a (házas)pár minden erőfeszítése ellenére sem tud eljutni a gyermekkel való megajándékozottság állapotába. Sietve hozzá kell tenni, hogy a meddőség témája ennél természetesen jóval komplexebb kérdés és okait vizsgálva több irányba is szükséges kitekinteni. Azonban, mint sok más pszichoszomatikus, testi tüneteket produkáló lelki zavar esetében, miután az endogén, szervi eredet az orvosi kivizsgálások tükrében kizárható, célszerű a probléma lélektani megközelítése is. A párterápiás segítségnyújtás; az önbizalmat/alkalmasság érzését fejlesztő kísérés hatékony eszköz lehet. A meddőség hátterében állhat esetenként pl. a korábbi abortusz, a miatta érzett bűntudat; az önértékelés zavara és a párkapcsolat érzelmi terheltsége.

 

     Magatartászavaros gyermek a családban

     A pár – és családterápiás szakirodalom kevésbé szép kifejezéssel index páciensnek vagy tünethordozónak nevezi azt a gyermeket, aki a családi rendszer valamiféle díszfunkcióját (pl. szülők párkapcsolati problémáját) sajátos módon, különféle magatartászavarokban jeleníti meg. Dolgozni gyakorta nem kizárólag a gyermekkel, hanem a szülőkkel vagy az egész családdal célszerű, hiszen a probléma e komplex rendszer sajátja. A gyermek "csupán" tünetekkel jelzi, hogy valami nincs rendben a családban...

 

    "Kevés az önbizalmam, értéktelen vagyok/nem vagyok elég jó".

    Ugyancsak nehéz értékesnek gondolnia magát annak az embernek, aki ha körülnéz e világban, azt látja (azt veszi észre), hogy mindenki másnak jobban megy. "Annyi vagyok, amennyim van." Nagy kísétés ez! Fontos rámutatni, hogy az értékesség élményét nem csak az anyagiak birtoklása adhatja  meg. Sőt! Az önbizalom, kompetenciaérzés, értékességünk "tudata" olyan belső lelki tartalom, amelynek sérültsége vagy egészséges volta, megléte vagy meg nem léte a külső, anyagi teljesítménytől függetlenül, a korai életéveink tapasztalati függvénye. E problémákra elsősorban itt kell keresnünk a megoldást.

 

   "Százszor meggyóntam már, mégsem változik semmi."

   Önmagukat hívőként - vallásosként értelmező emberek kínzó, frusztráló érzése ez. Sokszor hosszú éveken keresztül a legjobb szándékkal újra - és újra elvégzett bizalomteli, mély önfeltárások a változás reményével, hogy "Végre jobbá leszek". Majd ezt követően újra - és újra a kudarc lesújtó tapasztalata, hogy "Semmivel sem lettem jobbá", ami tovább erősítheti a szégyen, az értetlenség, a fásultág és a csüggedés érzéseit. Ez hosszútávon a hitet is kikezdheti, alááshatja, mert nem közelebb segít Istenhez, hanem eltávolít Tőle. Amit a gyónási kudarcaiban frusztrálódott ember mélyen, talán megfogalmazatlanul gondol - érez, de kimondani nem meri: "Minek is gyónjak?! Isten nem tud vagy nem akar rajtam segíteni."... 

   Azonban az is lehet, hogy valami egészen másról van szó. Arról, hogy ne pusztán Istentől várjuk a megoldást, hanem magunk is cselekedjünk. Merjünk  felelősséget vállalni, erőfeszítéseket tenni a saját lelki fejlődésünk érdekében. Ahogy a profán mondás tartja: "Segíts magadon és Isten is megsegít." Ez semmi esetre sem a hitbeli meggyőződés tagadására való uszítást jelent.

    A megoldás röviden inkább így értelmezendő: Egyéni személyiségfejlesztésbe vagy párterápiába járni nem a gyóntatószék helyett, hanem mellett érdemes! A "Százszor meggyóntam már, mégsem változik semmi" dilemma célcerűbb megközelítése az lehet, ha az életvitelszerűen visszatérő jellemhibáinkra, elégtelenségeinkre más, pl. önismereti - mélylélektani irányból is rátekintünk. Ha ebben eredményesek leszünk, akkor a továbbiakban már kevésbé fogjuk e témákat a gyóntatószékbe vinni, így mindezek "ráadásként" az Istenkapcsolatunkra is jótékony hatással lehetnek.

 

 

 

     Divorce prevention

     "Everything was so great earlier but our relationship took a turn to the worse for nowadays. I'm confused and really don't know what to do being recovered?!" Experienced situation and feeling to many.

     The credit goes to you if ther's some psychical strenght seeking help in order to overcome. The so - called "something has broken" phenomenon definitely needs an expert to recognise and support you to change the real deep - psychological dynamic in the background. The committed, endurant and thorough self - knowledge work could be fruitful for you. 

 

     After divorce

     ...Unfortunately it could be also the part of the game and could make you desperate. Your whole - entire common life has lost. To translate the well - known quote on the proper way: not "the best or nothing" but "exactly and a pinpointed one or nothing" about your relationship. That's the most adequat method how to shut down your divorced position. Both all the painful and the joyful emotions and memories have been remaining with you.

     For the sake of being ballanced in your deep inside it's highly recommended to walk through on your own way, namely to solve your own supported "mourning - work".

 

     "Am I infertile or what?!!!"

      Corporal symptoms tend to manifest malfunction of couples sometimes, like in case of infertility. First and foremost we've to declare hastely: infertility issue is way more complex and requires thorough medical examinations. After these endogenous examinations you're gonna proved clear, the psychology based approaching is also recommended.

     Couple therapy related support of  self - confidence and self esteem could be a proper way being developed and arrived safe and sound. There's the case of previous abortion, guilt because of it, disordered self esteem or emotional hardship among partners in the background of infertility sometimes.

 

     Behavior disordered kid in the family

     They're the so - called "index patients" or "symptomatic - kids" to visualize the family - system's disfunction on a special way namely in different types of disordered behavior. It's required to work not only with children but also with their parents or with the whole family oftentimes for the entire community is involved by the problem. The child only expresses via symptoms: something has gonna wrong..for instance among parents, among the couple.

 

     "I've no or weak self - confidence, I'm not worth enough"

     It's pretty difficult to keep in touch with your own self - confidence nowadays for you've an opened mindset rather to recognise: "Others are way more well - off as I'm."...If you're a buck - based guy or something. What a hell of a temptation to be ruined!

     It's a question of vital importance to clarify: being convinced you're valued and worth isn't based on your financial condition. On the contrary: self - confidence and the conviction of your own worth is a content deep inside regardless your financial performance. It depends on your early childhood experiences. This is that certain area to seek responses to your problems mainly.

 

     "Despite the fact that I've confessed a hundred times...nothing has changed. Frankly! All these were not of much to use"

     What a torturous, frustrating condition of many to religious ones. There're serious, trustworth and honest confessions hoping for change throughout many years : "I'mma be better"...then the shocking experience to be faced over and over again: "I didn't get any better". Frustration could be way more decisive for you. This trial could undermine also your belief in faith in a long run by removing from your God. There might be an unconscious idea somewhere in your deep inside banned to say and to be faced: "Why do I've to confess the same one so many times? God is incompetent to help or doesn't wanna do!"

          However aboves have also a choice being a full mistaked direction. What I mean to be more precise: you'd do your own way by the side of your God and not just wait for a "spontaneous miracle" or something in your life by God without your involvement. You've to be released taking responsibility for your own life, taking action and a lot of efforts for the sake of your own psychological development. According the simple quote: "Take care of yourself and God is gonna help you too." It isn't a provocation to commit a blasphemy or something against your God at all!...

     Here's the thing: being participated in your thorough self - knowledge work or in your couple therapy isn't an alternative of religious confession but a parallel choice definitely to grab in order being ballanced. Moreover it could have also a beneficial affect to your God - relationship by avoiding misconceptions about confession.